豊橋市の【湿布・痛み止めに頼りすぎると腰痛が慢性化する？】専門の整体なら「みゆき整体院」

湿布・痛み止めに頼りすぎると腰痛が慢性化する？

こんにちは！

「腰が痛くなると、まず湿布や痛み止めで対応していませんか？」
手軽で即効性がある反面、実はそれが“慢性腰痛”をつくる原因になっている可能性もあるのです。

今回は、湿布・痛み止めに頼りすぎると腰痛が慢性化について解説させていただきます。

湿布・痛み止めの役割は“対症療法”

1. 湿布（冷感・温感）も痛み止めも、痛みを「抑える」もの
   
   

2. 「痛みのサインを一時的に消しているだけ」で、根本原因は解決していない
   
   

3. 痛みが取れても、原因が残っていればまた再発する
   

なぜ“頼りすぎる”と慢性化するのか？

1. 痛みを感じない状態で無理な動きを続けてしまう
   
   

2. 炎症や筋肉の緊張に気づかず悪化させる可能性
   
   

3. 脳が「痛みに慣れて」慢性化する「痛みの記憶」が残る（※痛覚過敏）
   

慢性腰痛になってしまうとどうなる？

1. 湿布や痛み止めが効かなくなる
   

2. 精神的ストレス・自律神経の乱れも加わる
   

3. 長期通院・仕事や生活への支障が大きくなる
   

どうすればいい？整体的アプローチ

1. 根本原因（姿勢・筋肉の使い方・骨盤の歪みなど）にアプローチ
   

2. セルフケア（ストレッチ・呼吸・歩行指導）も指導可能
   

3. 一時的な「痛み止め＋整体」で並行するのはOK。“卒薬”を目指すことが大事
   

まとめ

湿布や痛み止めは「応急処置」としては便利ですが、本当の原因を無視すると慢性化のリスクがあります。

腰痛は“体からのサイン”です。
薬で隠すだけでなく、しっかりと向き合いましょう。

整体では、痛みの出にくい体をつくるための根本ケアが可能です。
「腰痛と薬の関係」でお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。

みゆき整体院では腰痛に対して、最適なプランをご提案させていただきますのでお気軽にお声がけください。

豊橋市で腰痛にお悩みの方はみゆき整体院までご相談してください。

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