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骨盤を整えましょう!

こんにちは!

今回は骨盤を整えた方がいい理由をご説明させていただきます。

なぜ骨盤を整えた方がいいのか?

骨盤は上半身と下半身をつなぐ大切な場所です。

体の中心でもあるため骨盤のバランスが崩れると上半身にも下半身にも影響を及ぼし、腰痛以外にも肩こりや首の痛みにも関係します。

骨盤が歪んだままだとこのようなことが起きてしまいます。

  • 慢性的な腰痛や肩こりがある
  • ウエストがたるんでいる感じがする
  • 骨盤が開いている、歪んでいる感じがする
  • 体が疲れやすい

などのお悩みがある方がいらっしゃいます。

このようなお悩みのある方は当院でお悩みを解決します!

骨盤を整えることのメリットは?

腰痛や肩こりの改善になる。

骨盤が整うことで姿勢が良くなり筋肉や関節にかかる負担が減るため

 

内臓が正しい位置に戻り痩せやすい体になる

骨盤が歪んでいると内臓の位置が下がり、代謝が低下してお腹周りに脂肪がつきやすくなる。

骨盤を整え内臓も元の位置に戻すことによって痩せやすい体になる。

 

疲れにくい体になる

骨盤が整うことにより姿勢が良くなり、無理なく筋肉や関節を使えるようになることで動いても疲れにくい体になる。

 

みゆき整体院では

検査により骨盤の状態をチェックし、今の骨盤の状態をお伝えし、その方に合った最適な施術を提案し、骨盤を整えていき、整えた骨盤をキープするためにお腹の筋肉を鍛え、歪みが出にくい骨盤になるまでサポートします。

個人差はありますが約3ヶ月でお体の状態を改善に向かいます。

骨盤を整える施術はバキバキする施術をイメージする方もいらっしゃると思いますが、みゆき整体院で行う整体は骨を正しいところへ導く特殊でソフトな整体法を用いて改善に導きます。

 

豊橋市で腰痛にお悩みの方はみゆき整体院までご相談してください。

 

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