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足を組む理由
こんにちは！
無意識に足を組んでしまう人は多いのではないでしょうか？
なぜ人は足を組んでしまうのかについて解説させていただきます。
理由にはいくつがありますが、
多くの方は体のバランスが歪んでいるのが当たり前になっているからです。
骨盤などの歪みんだ状態が当たり前になっていると、「脳が歪んでいないと落ち着かない」と勘違いを起こして足を組むように指示を出してしまうのです。
また、長時間同じ姿勢でいるのは大変です！何とかその辛さから解放されようと、足を組んで体のバランスを変えるのです。
こういった原因から人は無意識に足を組んでしまうのです。
足を組むことを改善しないと、骨盤と背骨が歪んでしまう可能性が高いです。
歪んでしまうと骨盤などに付いている筋肉に負担がかかり、腰痛や背部痛など痛みにつながります。
また、必要以上に筋肉の緊張が強くなってしまうので、血液の流れが悪くなりむくんだり冷えたりします。
長年、腰痛などに悩まされていた原因が無意識に足を組んでいたことかも知れません。
マッサージ、ストレッチなどをしても症状が改善しない方は、体のバランスを整えてみましょう。
まずは、意識して足を組まないことから気を付けてみてはいかがでしょうか？
みゆき整体院では、足を組んでしまうなど日常生活での歪みに対しての施術を行っています。ぜひ一緒に改善していきましょう。
豊橋市で腰痛にお悩みの方はみゆき整体院までご相談してください。
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